METHODE STRESS

Avec son accompagnement spécial Stress Respy vous aide à mieux gérer vos émotions et à canaliser votre stress.

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La méthode audio stress

Apprenez à réguler votre stress en une semaine.


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Respy peux vous aider


Comment Respy peut vous venir en aide ?

La pratique régulière d’exercices de respiration apaise votre corps, élimine les tensions et augmente les sensations dans votre corps. Très rapidement, votre cerveau va se focaliser sur ces nouvelles sensations et commencer un processus de régénération. Il vous sera possible de mettre en place une stratégie pour vous protéger et contrôler votre stress.

Votre santé

Pourquoi le stress est il mauvais pour votre santé ?

Le stress est une réaction physiologique, mais quand il devient chronique, il attaque et dérègle les grandes fonctions de votre organisme :

  • Votre digestion
  • Votre sommeil,
  • Votre pression artérielle,
  • Votre système immunitaire